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酒精肝吃什么食物好哪些食物改善效果好百

酒精肝吃什么食物好?酒精肝是由于长期大量饮酒所导致的肝脏损伤,特别是经常出差、应酬的男士,更容易患上酒精肝。那么对于酒精肝哪些食物改善效果好呢?今天我们就来一起看看酒精肝吃什么食物好?石榴石榴含有维生素C及B族维生素,有机酸以及多种矿物质,能软化血管、健脾提神及解酒助消化。绿豆绿豆含有蛋白质、碳水化合物,维生素B1、B2及矿物质,能降血压血脂,利尿解酒,祛痘淡斑。牛樟芝牛樟芝含有丰富的三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶等活性成分,能减轻酒精对肝脏的伤害,同时还能起到解酒护肝的功效。菠菜菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,能清热通便,延缓衰老,对高血压、高血糖有辅助效果。


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